地震来临时，骑行者可能会因为所处的环境而面临额外的风险。以下是一些地震来临时骑行者的自救与防范指南：
1. 提前准备
1.1 了解地震知识
- 了解地震预警信号：熟悉当地地震预警系统的信号，包括声光警报和紧急广播。
- 学习地震逃生路线：提前规划好从骑行地点到安全地点的路线。
1.2 物资准备
- 携带必要装备：头盔、手套、护具等安全装备。
- 备足饮用水和食物：在骑行包中准备便携式水壶和小型食物，以防被困。
2. 地震发生时的应对
2.1 保持冷静
- 避免恐慌：地震发生时，保持冷静是关键，恐慌可能导致不理智的行为。
2.2 立即停车
- 安全停车：如果可能，立即将自行车停放在坚固的物体旁边，避免被坠物击中。
- 远离高大建筑物和电线：停车时，尽量远离高楼、广告牌、电线杆等可能掉落物品的地方。
2.3 寻找遮蔽物
- 就地避难：如果附近有坚固的遮蔽物，如桥梁、隧道、停车场等，应立即躲藏。
- 避免开阔地带：远离开阔地带，以减少被坠物击中的风险。
2.4 避免使用电梯
- 不要使用电梯：在地震发生时，电梯可能会失灵，导致被困。
3. 地震后的行动
3.1 检查安全
- 检查自身和车辆：确保自己没有受伤，并检查自行车是否损坏。
- 避免行驶在受损的道路上：如果道路可能受损，不要冒险行驶。
3.2 求救
- 发出求救信号：如果被困，利用手机、哨子或砖块敲打墙壁发出求救信号。
- 等待救援：保持冷静，等待救援人员的到来。
4. 不同场景下的应对
4.1 城市道路
- 寻找安全地带：如遇地震，应迅速寻找附近的建筑物、桥梁或隧道。
- 避免交通堵塞：避开可能发生交通堵塞的道路。
4.2 农村道路
- 寻找开阔地带：农村地区可能没有高大建筑物，应寻找开阔地带避难。
4.3 山区道路
- 避免滑坡和泥石流：山区道路在地震后可能发生滑坡和泥石流，应尽量避免行驶在这些道路。
5. 总结
地震来临时，骑行者应提前做好准备，了解地震知识，并在地震发生时保持冷静，采取正确的自救措施。同时，要关注地震后的安全状况，避免不必要的风险。