装备清单
基础装备
- 自行车：选择一辆适合长途骑行的自行车，如山地车或旅行车。确保自行车性能良好，刹车系统可靠。
- 头盔：骑行时必须佩戴头盔，保护头部安全。
- 骑行服：透气、吸汗的骑行服，提高骑行舒适度。
- 手套：保护手部，减少长时间骑行时的疲劳。
- 骑行眼镜：防风、防雨、防紫外线，保护眼睛。
- 骑行背包：用于携带必需品，如手机、钱包、地图等。
必备工具
- 打气筒：用于给自行车轮胎充气。
- 修补工具：包括修补片、胶水等，用于修补轮胎。
- 多功能工具：用于修理自行车的小故障。
- 备用内胎：至少准备两条备用内胎，以防万一。
其他装备
- 帐篷：用于露营，选择轻便、易于搭建的帐篷。
- 睡袋：根据季节选择合适的睡袋，确保保暖。
- 防潮垫：用于隔潮，提高露营舒适度。
- 便携式炉具：用于野外烹饪。
- 食物和水：根据行程规划携带足够的食物和水。
食宿攻略
食物
- 携带食品：如压缩饼干、能量棒、巧克力等，方便补充能量。
- 沿途补给：规划好沿途的补给点，如餐馆、便利店等。
- 野外烹饪：学会使用便携式炉具，享受野外烹饪的乐趣。
住宿
- 露营：选择安全、开阔的露营地点，注意防火。
- 青年旅社：价格实惠，设施齐全，适合长途骑行者。
- 民宿：体验当地风情，了解当地文化。
预算全解析
装备预算
- 自行车：根据品牌和型号，价格在几千到几万元不等。
- 头盔、骑行服、手套、眼镜：总价约在1000元左右。
- 打气筒、修补工具、多功能工具、备用内胎：总价约在500元左右。
- 帐篷、睡袋、防潮垫、便携式炉具：总价约在2000元左右。
食宿预算
- 食物：根据个人需求，每天约在50-100元左右。
- 住宿：青年旅社每晚约在50-100元左右，民宿价格根据地区和设施不同，价格不等。
其他预算
- 交通：根据行程规划，交通费用约在几百到几千元左右。
- 保险：建议购买骑行保险，保障安全。
- 其他：如纪念品、景点门票等，根据个人需求而定。
综上所述，环渤海一圈骑行的总预算在1万元左右，具体费用根据个人需求和行程规划有所不同。在准备过程中，合理规划预算，确保骑行之旅顺利、愉快。