在中国，外国人在骑行过程中需要注意以下几种违法情况：
1. 进入高速公路骑行
根据《中华人民共和国道路交通安全法》，非机动车是不允许进入高速公路的。如案例中提到的Jack和Frida，他们错误地认为右侧的应急车道可以让自行车通行，但实际上这是违法行为。
2. 非法居留
如果外国人在中国非法居留，且违反了相关法律法规，可能会被责令限期出境。
3. 非法就业
外国人在中国非法就业也是违法行为，一旦被发现，可能会被责令限期出境。
4. 伪造、涂改、冒用、转让、买卖签证、证件
此类行为严重违反了《中华人民共和国外国人入境出境管理法》，外国人一旦被发现，可能会被限期出境。
5. 违反治安管理
外国人在中国违反治安管理，如打架斗殴、盗窃等，可能会被限期出境。
6. 患有禁止入境的疾病
根据《外国人入境出境管理法实施细则》，外国人若患有禁止入境的疾病，公安机关应责令其离境。
跨国骑行注意事项
为了确保跨国骑行过程中的合法性，以下是一些注意事项：
1. 熟悉当地法律法规
在骑行前，了解目的地的交通规则和法律法规，避免违法行为。
2. 准备相关证件
确保携带有效的护照、签证、居留证等证件，以备不时之需。
3. 遵守交通规则
遵守当地的交通规则，如红灯停、绿灯行，不逆行、不占用应急车道等。
4. 注意交通安全
骑行过程中，注意观察路况，保持安全距离，避免交通事故。
5. 遇到问题及时沟通
如遇到执法部门询问，保持冷静，如实回答，避免产生误会。
6. 关注当地新闻动态
关注目的地的新闻动态，了解当地的政治、经济、社会状况，确保出行安全。
总之，跨国骑行时，外国人在中国应严格遵守相关法律法规，确保自身合法权益。